CTR Mirko Bajić - Personalni Trening i Rehabilitacija u Banja Luci

CENTAR ZA TRENING I REHABILITACIJU

Zašto CTR?

CTR Mirko Bajić je specijalizovani centar za trening i rehabilitaciju usmjeren na poboljšanje i dugoročno
održavanje fizičkog zdravlja i kvaliteta života svojih klijenata.

CTR programi objedinjuju profesionalni trening i rehabilitaciju i fokusirani su na postizanje najboljih
rezultata u oporavku, povećanju snage, izdržljivosti i mobilnosti.

Za koga je CTR?

Bilo da ste početnici, rekreativci, sportisti ili ste u procesu rehabilitacije, pružićemo vam individualizovanu podršku i kroz pažljivo planirane vježbe i prilagođene programe pratiti vaš napredak. CTR je namijenjen za:

Ljubitelje fitnesa – za održavanje i poboljšanje opšte kondicije i snage,
Osobe sa hroničnim bolovima – za olakšanje simptoma i poboljšanje kvaliteta života,
Djecu i tinejdžere - za uspostavljanje ispravne posture i pravilan razvoj tijela,
Trudnice – za opuštanje, olakšanje kretanja i pripremu za porođaj,
Sportiste – za unapređenje performansi, izdržljivosti i prevenciju povreda,
Osobe koje se oporavljaju nakon povreda – za brži i efikasniji oporavak uz stručnu podršku,
Osobe svih starosnih kategorija – za povećanje mobilnosti, snage, izdržljivosti i funkcionalnosti.

TESTIRAMO KORIGUJEMO UNAPREĐUJEMO

Testiranje

Prije početka programa sprovodimo testiranje, kako bismo precizno procijenili vaše trenutno stanje i prilagodili trening vašim potrebama.

Individualni pristup

Pravimo individualizovane programe treninga koji odgovaraju vašim ciljevima, potrebama i formi.

Fleksibilni termini

Koristimo aplikaciju za zakazivanje i upravljanje terminima kako biste trening mogli uklopiti u svoj svakodnevni raspored.

Kontinuirano praćenje

Pratimo vaš napredak i prilagođavamo programe kako bi rezultati bili efikasni i dugotrajni.

Višegodišnje iskustvo
i individualni pristup

Naš tim čine visoko obučeni stručnjaci sa dugogodišnjim iskustvom u oblasti sportskog treninga i rehabilitacije.
Koristimo savremene tehnike i opremu kako bismo zajedno sa vama dostigli željene ciljeve, a naročito smo ponosni na našu posvećenost, podršku i pažnju koju pružamo našem svakom klijentu u treningu.

Naš tim

Mirko Bajić

CEO / Trener

Marko Bajić

Trener

Zakažite testiranje

Prvi korak ka ostvarenju vašeg cilja jeste testiranje koje sprovodimo prije početka svakog programa.

Testiranjem prvo procjenjujemo vaš trenutni status, a zatim pravimo individualizovani program treninga
koji će najbolje odgovarati vašim ciljevima, potrebama, kao i postojećoj kondiciji.

Da biste zakazali testiranje, potrebno je samo da u predviđena polja u nastavku upišete osnovne
informacije i mi ćemo vas kontaktirati u što kraćem roku.

Ispunite PAR-Q upitnik

Pomoću PAR-Q upitnika otkrivamo vaše zdravstvene i životne navike, identifikujemo potencijalne rizike
treniranja, kao i potrebu da se konsultujete s doktorom prije nego što značajno promijenite obrasce
svoje fizičke aktivnosti.

Odaberite svoj paket

Drugi član porodice - 10%

Treći član porodice - 15%

Cijena uvodnog testiranja - 120KM

Trening 1 na 1

Cijena: 440KM

4 mjeseca (32 treninga + 2 masaže) – 1.700 KM

6 mjeseci (48 treninga + 4 masaže) – 2.500 KM

12 mjeseci (96 treninga + 8 masaža + kontrolno testiranje) – 4.900 KM

Cijena: 660KM

4 mjeseca (48 treninga + 3 masaže) – 2.500 KM

6 mjeseci (72 treninga + 6 masaža) – 3.700 KM

12 mjeseci (144 treninga + 10 masaža + kontrolno testiranje) – 7.200 KM

Individualizovan grupni

Cijena: 275KM

4 mjeseca (32 treninga + 1 masaža) – 1.050 KM

6 mjeseci (48 treninga +2 masaže) – 1.550 KM

12 mjeseci (96 treninga + 4 masaže + kontrolno testiranje) – 2.990 KM

Cijena: 385KM

4 mjeseca (48 treninga + 2 masaže) – 1.500 KM

6 mjeseci (72 treninga + 3 masaže) – 2.200 KM

12 mjeseci (144 treninga + 5 masaža + kontrolno testiranje) – 4.290 KM

Djeca do 16 godina

Cijena: 170KM

1 mjesec – 170 KM

4 mjeseca – 640 KM

6 mjeseci – 930 KM

Cijena: 270KM

1 mjesec – 270 KM

4 mjeseca – 1.020 KM

6 mjeseci – 1.500 KM

Šta kažu naši klijenti?

Treninzi po malim grupama, po prilagođenim programima. Ozbiljan rad, opuštena atmsofera i konkretni rezultati. Trener ima zavidno iskustvo u radu sa ljudima koji imaju neke povrede ili zdravstvene probleme. Sve preporuke!

Mirko obavlja svoj posao jako dobro, sistematski i profesionalno sa vidljivim rezultatima veoma brzo. Ekipa je uvijek super raspoložena i pričljiva. Opuštenost ekipe i Mirkova susretljivost poprilično olakšavaju one dane kad Vam se jednostavno ne ide na trening. Pored toga, ima sistem poslovanja i super aplikaciju koji Vas oboje motivišu na trening. Meni je pomogao sa povredom ramena nakon što su doktori rekli da je jednostavno nestabilno i da nema pomoći, osim hirurgije. Evo izazov za sviju, krenite samo jedan mjesec i vidite da li ćete odustati ili nastaviti.

Studio je idealno mjesto ako tražite stručnog trenera koji će voditi računa o vašem zdravlju i prilagođavati trening vašim potrebama, bilo da hoćete da se oporavite od povrede, ojačate, popravite držanje, smršate…ili se udebljate:) I ekipa je odlična, uvijek popravi raspoloženje.

Mirko je sjajna osoba, vrhunski personalni trener, vrlo posvećen vlastitoj edukaciji i edukaciji klijenata na temu očuvanja i unapređenja zdravlja. Prijatna atmosfera, naglašen individualni pristup i kvalitet su karakteristike koje me opredjeljuju da i nakon dugog niza godina na svaki trening odlazim s osmijehom.

Ako tražite trenera koji će vam pomoći da na najbolji način unaprijedite svoje zdravlje i fizičku formu, Mirko je pravi izbor! Njegov profesionalizam i posvećenost su na vrhunskom nivou. Svaki trening je pažljivo osmišljen i prilagođen vašim potrebama, a Mirko pažljivo prati svaki vaš pokret kako bi osigurao da vježbe izvodite pravilno. Ono što ga izdvaja jeste njegova nevjerovatna energija. Treninzi su ne samo izazovni i korisni, već i ispunjeni pozitivnom atmosferom. Svaki put odete sa osmijehom i osjećajem postignuća. Sve preporuke svima koji žele da rade na sebi i svom zdravlju uz odličnog trenera.

Sve preporuke za ovog momka i ovo mjesto koje pruža novi život bez bolova. Sve preporuke za ljude koji imaju zdravstvenih problema sa zglobovima, leđima i slično. Treninzi se odvijaju u malim grupama ili jedan na jedan. Sve vježbe su prilagođene.

Cijenim Mirkovu stručnost i detaljno objašnjenje vježbi. Osjećam se sigurno jer znam da treniram sa pravom osobom. Atmosfera tokom treninga je uvijek pozitiva.